Jaunas žmogus, užaugęs sunkioje aplinkoje, nesugeba priimti gyvenimo iššūkių ir tinkamai į juos reaguoti. Surūkomos pirmosios cigaretes. Juose esančios nuodingosios medžiagos silpnina organizmo imuninę sistemą. Smegenys praranda gebėjimą gaminti natūralų laimės hormoną- endorfiną, jį pakeičia cigaretėje esantis nikotinas. Silpsta atsparumas streso situacijoms ir gebėjimas jas spręsti. Nikotino kiekis  kraujyje mažėja ir abstinencijos simptomai sukelia vidinę įtampą. Rūkoma eilinė cigaretė. Rūkantysis įkalina save uždarame rate ir atsiranda 1001 pretekstas toliau rūkyti : malonumas, laisvalaikio užsiėmimas, atsipalaidavimas, dėmesio sukoncentravimas,  bendravimo būdas, įprotis, skonio jutimas,nuobodulio išsklaidymas ir kiti pasiteisinimai. Visa tai yra iliuzija. Priklausomybės liga, pažeidžiama galvos smegenis, sąlygoja iškraipytas pojūčių interpretacijas ir klaidingą  realybės suvokimą. Vidutinis rūkančių amžius kiekvienais metais mažėja. Kiekviena savo auką paverčianti save žudančiu vergu ir vedanti į visiška susinaikinimą užkirskime kelią ligos vystymuisi. Rinkitės kokybišką gyvenimą jau dabar , elektronines cigaretes. Reikia atkreipti dėmesį , kada rūkai ir kodėl? Pastebėdami save, galbūt  galėsime suteikti pagalbos. Žmogus nenorėdamas padėti sau, tai niekada negalės suteikti pagalbą. Tik nuo mūsų žingsnio ir pasirinkimo priklauso ateitis.Problema galite išspręsti , tačiau tam reikia įsitikinimų ir užsispyrimo, kad galima būtų padėti tašką ir pradėti naują gyvenimą. Prisiminkime baimę dėl ko galima savęs nekęsti, bei argumentuokime savo blogą ydą.  Jums apsispręsti padės elektronines cigaretes. Nes tik šių cigarečių dėka turėtumėte toliau nuvažiuoti nuo priklausomybės siulo. E- cigaretes , tai jūsų pasirinkimui. Sėkmės.